方法如下：
1、按下Win+R，然后输入services.msc 回车。
2、在服务中找到superfetch服务。
3、把superfetch服务设置为禁用。
4、在“我的电脑”-》“右键”-》“管理”。
5、在左侧定位到：计算机管理/系统工具/任务计划程序/任务计划程序库/Microsoft/Windows/Application Experience，在右侧找到 Microsoft Compatibility Appraiser选项，将其禁用即可。
6、这样子操作后，W10纯净版在空闲时就不会再出现硬盘疯狂读写的情况了。
通过以上方法和建议，我们可以成功解决Windows 10系统在空闲时硬盘持续读写的问题，并优化系统的性能。无论是禁用不必要的后台任务、更新驱动程序、清理磁盘空间还是检查恶意软件，这些措施都有助于减少硬盘的读写活动，提高系统的稳定性和效率。
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